 |
| za PixaBay (CC0 Public Domain) |
Jak poprawić pamięć o 50%? Jak pamiętać więcej, szybciej i
dokładniej? Jak usprawnić pamięć tak, byśmy pamiętali wszystko, co zapamiętać
chcemy? Generalna zasada postępowania w takich przypadkach polega na właściwym
odżywaniu mózgu, unikania substancji niesłużących neuronom i kondycji organizmu
(na czele z papierosami i alkoholem) oraz na przyswajaniu wiedzy w zgodzie w
ogólnie znanymi zasadami: w stanie koncentracji, z odpowiednio dobranymi
powtórzeniami i z regularnym odświeżaniem nabytej wiedzy. Natomiast miłośnicy
osiągnięć, które „same się zrobią” mogą postawić na suplement diety „Revitalum Mind
Plus”. Zadziała?
„Revitalum Mind Plus” i saponiny steroidowe
Suplementy diety wspomagające pamięć i funkcjonowanie
ośrodkowego układu nerwowego nie są nowym odkryciem. Mózg, oprócz tlenu i
glukozy, funkcjonuje lepiej, jeśli dostarczymy mu odpowiednie związki chemiczne.
Będą to na przykład witaminy B1, B3 (niacyna) , B4 (cholina) i B5, kwas
foliowy, lecytyna i tyrozyna. Całość uzupełniamy cynkiem, żelazem, magnezem,
potasem i fosforem. Jednakże podstawą pozostają tlen (stąd tak ważne w procesie
nauki jest odpowiednie wietrzenie pomieszczenia i regularne ćwiczenia
zwiększające natlenienie krwi) oraz glukoza (tę dostarczamy pod postacią
węglowodanów złożonych, np. w płatkach zbóż, gdyż trawienie takich węglowodanów
trwa dłużej, dzięki czemu glukoza uwalniana jest do krwi wolniej i w dłuższym okresie
czasu niż w przypadku cukrów prostych z batonów typu „i jedziesz dalej”).
